Psiholog – on je samo za “lude”?!
Živimo u svijetu punom predrasuda i stereotipova. Stvaramo određene stavove i cjelovite slike o nekome ili nečemu pri tome misleći kako smo napravili jaku dobru procjenu. Engle
Kako si… Zaista?
„Kako si?“ – pitanje je koje često uslijedi odmah nakon pozdrava. Tako jednostavno, gotovo prejednostavno pitanje… No, odiše li odgovor istom jednostavnošću? To je pita
Depresija
Depresija ≠ Tuga U narodu se često kaže „Baš sam depresivan!“ ili „Izgledaš depresivno“, a zapravo mislimo da je netko tužan ili bezvoljan. Depresija je sasvim druga
Bazična vjerovanja: Kako prošlost utječe na sadašnjost?
Prisjetimo se, u prošlom članku smo govorili nešto više o samopoštovanju i samopouzdanju te vidjeli kako korijeni loše slike o sebi mogu sezati u našu prošlost – u naša
Slika o sebi: Kako vidite sami sebe?
Kada razmišljate o sebi, bude li vam se ugodne emocije poput ponosa ili osjećaji put prijezira ili nezadovoljstva? Možda jednostavno osjećate neugodu kada misli idu u tom smjer
Jeste li sami sebi najveći kritičar?
Kada imamo strogog i jako kritičnog šefa, obično ga lako možemo prepoznati. Obraća nam se rečenicama kao što su „Mogao/la si bolje“, „Trebao/la si drugačije“, „Ti
Jesam li normalan/na?
Vraćate se s posla. Šećete ulicom, razmišljate koje vas sve obaveze čekaju doma. Hoćete li prije napraviti ručak ili staviti robu prati? A kada je ono jeftina struja? U svoj
Jesmo li prirodno negativni?
Ako stan ne čistimo i ne pospremamo, on će prirodnim tijekom težiti stanju nereda. Nakon napornog čišćenja pogledamo oko sebe i na trenutak uživamo u mirisu svježine
Priča o bijelom medvjedu
Ako ste ove ljetne dane iskoristili za pokoji odlazak u prirodu ili ste napregnuli mišiće i osvojili planinarski vrh, po putu ste zasigurno primijetili planinarske oznake, oznake
Korak po korak do cilja
Imate li puno želja i ciljeva? Maštate li o nekom putovanju ili pak kako biste napokon mogli skinuti tih nekoliko kilograma viška koje nestašno vise s trbuha? Razmišljali ste